مطالعه جدید: Esports از نظر فشار روانی شبیه شطرنج است

ورزش‌های الکترونیکی طی دو دهه گذشته از سوی چندین نهاد بین‌المللی به عنوان ورزش شناخته شده‌اند و حتی کمیته بین‌المللی المپیک در سال ۲۰۲۳ رویداد رسمی Esports Series را برگزار کرد. با این حال، همچنان بحث زیادی درباره اینکه آیا ورزش‌های الکترونیکی واقعا میتوانند «ورزش» محسوب شوند وجود دارد؛ چرا که برخلاف ورزش‌های سنتی، فعالیت بدنی چندانی در آن‌ها انجام نمیشود.

حالا پژوهش جدیدی از Jiří Kotas، محقق علوم ورزشی دانشگاه ماساریک، و همکارانش تلاش کرده به این سوال پاسخ دهد. آن‌ها با بررسی پنج مطالعه قبلی که بازی‌هایی مانند Counter-Strike، Dota 2 و Overwatch را مورد بررسی قرار داده بودند، میزان مصرف انرژی بازیکنان ورزش‌های الکترونیکی هنگام بازی را تحلیل کردند.

نتایج نشان میدهد اگرچه بازیکنان هنگام نشستن پشت کامپیوتر کالری زیادی نمیسوزانند، فشار روانی مسابقات میتواند ضربان قلب آن‌ها را به سطحی مشابه شطرنج برساند؛ رشته‌ای که کمیته بین‌المللی المپیک از سال ۱۹۹۹ آن را به عنوان ورزش به رسمیت میشناسد.

در یکی از مطالعات بررسی‌شده توسط پژوهشگران، ضربان قلب افرادی که در حالت استراحت حدود ۸۵ ضربه در دقیقه بود، تنها پس از ۱۰ دقیقه بازی به ۱۳۷ ضربه در دقیقه رسید. این میزان افزایش با شرایط پراسترسی مانند رانندگی رقابتی قابل مقایسه است.

مطالعات مختلف همچنین افزایش سطح قند خون و هورمون کورتیزول را در بازیکنان نشان داده‌اند؛ موضوعی که بیانگر تجربه استرس روانی شدید در جریان مسابقات است، حتی اگر میزان مصرف انرژی آن‌ها پایین باشد. برای کشورهایی مانند آلمان که در حال حاضر شطرنج را ورزش محسوب میکنند اما ورزش‌های الکترونیکی را نه، این شباهت میتواند به عنوان استدلالی برای تغییر این رویکرد مطرح شود.

البته از نظر مصرف کالری، تفاوت چندانی بین بازی کردن و نشستن در حالت استراحت وجود ندارد. در یکی از مطالعات، بیشترین افزایش ثبت‌شده از ۱.۷۵ کیلوکالری در دقیقه در حالت استراحت به ۲.۴۴ کیلوکالری در دقیقه هنگام بازی رسید؛ یعنی حدود ۴۱.۴ کیلوکالری در ساعت. این مقدار تقریبا معادل یک نارنگی، دو قاشق غذاخوری برنج پخته یا چهار چیپس سیب‌زمینی است؛ بنابراین نمیشود بازی کردن را یک فعالیت بدنی جدی دانست.

با این حال، کمیته بین‌المللی المپیک تحت شرایط مشخصی ورزش‌های الکترونیکی را به عنوان یک فعالیت ورزشی در نظر میگیرد؛ از جمله اینکه بازی مورد نظر با ارزش‌های المپیک در تضاد نباشد و یک سازمان رسمی بر رعایت قوانینی مانند مقررات ضد دوپینگ و جلوگیری از شرط‌بندی غیرقانونی نظارت داشته باشد.

هنوز کشورهای مختلف و بخش بزرگی از مردم درباره ورزشی بودن esports اختلاف نظر دارند، اما یافته‌های این پژوهش نشان میدهد نباید تاثیر فشار روانی و افزایش ضربان قلب در مسابقات حرفه‌ای را صرفا به دلیل کمبود فعالیت فیزیکی نادیده گرفت.